Bệnh trĩ là một căn bệnh phổ biến, hầu như ai cũng có thể mắc phải. Bệnh nhân khi bị bệnh trĩ cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, kết hợp với các phương pháp chữa bệnh trĩ thì mới mau khỏi bệnh được. Chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ như thế nào thì hợp lý, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.
Uống nhiều nước
Người mắc bệnh trĩ cần uống nhiều nước hơn người bình thường, nước có tác dụng làm mềm phân, giúp hạn chế táo bón, dễ dàng đi vệ sinh hơn, áp lực lên hậu môn cũng được giảm thiểu đáng kể. Mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước, uống thêm nước trái cây, nước rau quả, súp, canh. Đặc biệt, nên uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích nhu cầu đi vệ sinh.
Ăn nhiều thức ăn chứa chất xơ
Chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển. Vì thế, bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên tăng cường chất xơ bằng nhiều phương pháp khác nhau, đặc biệt là bổ sung vào thức ăn. Các loại đậu phụ, ngũ cốc, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, hạt chia là các loại rau quả, ngũ cốc có chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng, rất tốt cho người đang chữa bệnh trĩ.
Ăn thức ăn nhiều chất sắt
Một trong những biểu hiện của người bị bệnh trĩ là ra máu khi đi đại tiện. Ở những giai đoạn sau thì lượng máu ra càng nhiều hơn, có thể dẫn đến mất máu, thiếu máu. Do vậy, chế độ ăn cho người bi bệnh trĩ nên bổ sung thêm thực phẩm giàu chất sắt. Một số thực phẩm nhiều chất sắt như cá ngừ, hạnh nhân, hạt điều, các loại động vật thân mềm, đậu phụ, gà tây.
Thực phẩm nhuận tràng tốt cho người đang chữa bệnh trĩ
Thực phẩm nhuận tràng khá tốt cho người bị trĩ. Bệnh nhân trĩ nên cân nhắc và cho thêm các loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn hằng ngày. Rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền, vừa có khả năng nhuận tràng, vừa có tính mát, được khuyến khích nên dùng thường xuyên.
Ngoài ra, cũng nên dùng thêm các thưc phẩm chứa nhiều magie – một trong những khoáng chất có tính nhuận tràng tốt. Cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, bơ lạc, quả bơ là những chất có chứa nhiều magie nhất.
Các loại dầu tốt cho người điều trị trĩ
Nếu dầu, mỡ động vật không tốt cho sức khỏe của người đang chữa bệnh trĩ, thì các loại dầu thực vật, chẳng han như ô liu, dầu lanh và giấm táo, dầu cá lại có rất tốt và có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh rất tốt, cần dùng thường xuyên, đặc biệt là dầu cá.
Ngoài ra, nhiều loại rau quả, đậu bắp, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, … cũng rất có lợi cho người mắc bệnh trĩ. Có thể kết hợp chúng làm thành những món tráng miệng sau mỗi bửa ăn để nhanh chóng đẩy lùi bệnh trĩ.
Đương nhiên, chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ cũng cần kiêng một số loại thức ăn như thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, thức ăn quá mặn, quá ngọt.
Như vậy, với chế độ ăn uống cho người bị bệnh trĩ khoa học và đẩy đủ các chất dinh dưỡng nói trên sẽ phần nào hỗ trợ và tăng cường hiệu quả chữa bệnh trĩ, giúp các búi trĩ se lại, giảm thiểu viêm nhiễm, đau nhức trong quá trình điều trụ, người bệnh nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh trở lại. Hi vọng rằng những thông tin mà chúng tôi mang đến sẽ có ích cho các bạn trong việc phòng và điều trị bệnh tri.
